Жувальні вітаміни кальцій D3 зі смаком йогурту на 100 днів

Експерти відзначають, що у жителів усіх індустріальних країн надходження кальцію за рахунок продуктів харчування недостатньо для задоволення потреб організму в цьому елементі. Особливо страждають від нестачі кальцію діти. У період активного росту дітей і підлітків і формування скелета їх організм особливо гостро реагує на недолік кальцію в їжі.

Навіть помірний дефіцит кальцію в організмі дитини може викликати такі проблеми як гіпоплазію тканин зубів (неправильний ріст молочних або корінних зубів), відставання в рості, сонливість, підвищену стомлюваність, запори.

• Потреба в кальції для дитини 1-5 років становить близько 800 мг на добу.
• У віці від 5 до 10 років вона збільшується до 1200 мг на добу.
• Підлітки, у яких відбувається інтенсивне зростання скелета повинні щодня отримувати 1500 мг цього елемента.

Слід пам'ятати і про те, що засвоєння кальцію неможливо без вітаміну D3 (який також інколи називають ергокальциферол і холекальциферол). Дефіцит вітаміну D3 в сучасному світі також дуже поширене явище.